女孩意外受伤放弃舞蹈，22岁练就“大粗腿”，成

丽丽瘦

2020-03-05 11:59:23

　　原标题：女孩意外受伤放弃舞蹈，22岁练就“大粗腿”，成功转型健身模特

　　今天小编要给大家说的故事主人公叫做Natascha Encinosa，22岁的她出生在美国的佛罗里达州的阿密。现在的她刚刚由一名芭蕾舞演员，转变为健身模特而且转型十分成功。其实是这样的，她从小就想当一名模特，为了保持身材，她开始学习芭蕾舞，但是后来由于膝盖意外受伤不得不放弃舞蹈，失去了生活目标的Natascha Encinosa，一度陷入人生低谷，生活变得颓废。

　　Natascha Encinosa接触健身是因为一次身体检查，那时医生告诉她胆固醇已经超标。这对她的身体非常不好，甚至可能会患上心脏病。为了自己的身体健康，她在父母的帮助下开始了自己的健身之路。

　　刚开始的时候，她只是进行一些简单的有氧运动，并没有做什么专业训练。真正改变她的还是因为与男友分手，心情失落的她通过健身来减压，在这个过程中也让她彻底爱上了健身从那以后，Natascha Encinosa又变成了那个阳光女孩。

　　从2012年她正式开始健身，一直到2016年，4年的时间让她改变了很多，也养成了良好的饮食习惯。现在身高一米六八的她已经168斤，可能亚洲审美比较喜欢纤细的身材，可是在欧美她的身材可是极度受欢迎的。因为经常分享自己的健身日常，她受到了很多人的喜爱，如今的她已经拥有45万的粉丝，热度可以说不比明星差了。